要将手机通讯录与Telegram同步，请先在手机安装Telegram并登录。进入设置，选择「隐私与安全」，找到「同步通讯录」选项并启用。此操作允许Telegram访问并同步您的通讯录，自动将使用Telegram的联系人添加到您的聊天列表中，确保您的联系人列表实时更新。
要把手機的通訊錄與Telegram同步，您可以詳細按照以下步驟操作：
- 安裝並設置Telegram：
- 如果您還沒有安裝Telegram，可以在智能手機的應用商店（如Google Play商店或Apple App Store）搜索“Telegram”，然後選擇安裝。
- 打開Telegram後，跟隨指示完成註冊流程。通常需要驗證您的手機號碼，系統會發送一條驗證碼到您的手機，您需要輸入這條碼以完成註冊。
- 允許訪問通訊錄：
- 在Telegram的主界面，點擊左上角的菜單按鈕（或右上角，取決於您的操作系統），選擇「設置」。
- 在設置菜單中，尋找「隱私與安全」選項，點擊進入。
- 在「隱私與安全」的設置中，找到「通訊錄」部分，確認「同步通訊錄」選項已被啟用。如果沒有啟用，請開啟該選項，允許Telegram訪問您的手機通訊錄。
- 同步聯絡人：
- 一旦開啟通訊錄同步功能，Telegram會自動掃描您的手機通訊錄，並將那些已經註冊使用Telegram的聯絡人顯示在您的Telegram聯絡人列表中。
- 這個過程通常是實時的，當有新的聯絡人加入Telegram時，系統會自動更新您的聯絡人列表。
- 手動更新聯絡人：
- 如果您新增了手機通訊錄中的聯絡人或者有聯絡人更新了聯絡信息，您可以在Telegram中手動更新聯絡人列表以確保所有信息都是最新的。
- 進入聯絡人頁面，通常會有一個刷新或更新按鈕，點擊該按鈕，Telegram會重新掃描您的通訊錄並更新數據。
通過上述步驟，您不僅可以在Telegram中看到您的手機聯絡人誰已經使用Telegram，還能確保在添加新聯絡人或更新聯絡人信息時，您的Telegram聯絡人列表始終保持最新。
